BACK training

Så er det første dag på diæten.... jeg vil trænet ryg i Templegym ...det var bare SÅ fedt og træne der igen.. jeg mødte både Ida, Mike og Lasse som jeg snakkede lidt med......så skal helt sikkert til og komme der noget oftere lovede jeg dem :)
Havde en super god rygtæning... kørte noget bred træk til nakken, one arm row, en maskine med smal træk, smal træk til bryst, og en jeg ikke ved hvad hedder i cable med bred stang og til sidst hyper extensions... sluttede det hele af med 45 min på sidde cyklen...
Der er en time til jeg skal spise og er allerede godt sulten nu hehe..sådan er det jo...

Jeg har kikket meget på nogen inspirations billeder af flotte fitness tøser

OH MY GOD de er bare flotte synes jeg.. det er sådan en bodyfitness atlet skal se ud synes jeg så det er det som at jeg vil stile efter ....

Resten af aftenen står bare på noget hygge med en film...glæder mig allerede til og komme i templegym i morgen og træne igen :D