Pyyyha jeg spiser og spiser og har vel taget 9 kg på siden DM altså på 1½ uge...shit.. Jeg havde sagt til mig selv at jeg ville spise sund igen fra ......øhh i mandags...men det er nok det eneste jeg IKKE har gjort hehe.. Men hvad...man skal også huske og nyde det mens man ikke er på diæt igen ;) tror ikke det er pokkers sundt og ligne en udsultet fulgeunge året rundt ;-/
Jeg er bleve SUPER afhænig af en ny protein pulver fra Nutramino som hedder Caffe Latte. PRØV den....den er så god og cremet og plejer og blænde den med lidt is, vand og eller mælk..dejlig om morgenen eller om aften...ligesom en aftenkaffe hihi.
Jeg har kun fået trænet 2 gange siden DM. Det har været rigtig rart for mig og have noget mere tid i min hverdag og tror min krop har haft godt af og slappe lidt af. Jeg venter til næste uge med og begyndt min træning for alvor igen og har en plan om at jeg vil nøjes med og træne 4 gange om ugen... tror det vil være en fordel for mig.
Jeg har virkelig nydt og kunne se mine veninder og familie igen... min papsøster har fået en lille pige på 3 uger som jeg så i mandags...ihhhh hvor var hun sød altså.. Og i weekenden skal jeg over og besøge min mor og hendes mand og på søndag skal jeg ud og spise brunch med tøserne så det bliver en rigtig hyggetid jeg går i møde :D
I dag har jeg haft en lang snak med Frederik og jeg fik en masse gode og seriøse svar på mine spørgsmål omkring DM og hvad jeg kan gøre bedre i fremtidens konkurrencer... Det var virkelig noget der satte en masse tanker oppe i mit hovede..
Men i det store og hele har min overkrop og underkrop bare ikke passet sammen og det er noget som jeg SKAL have på plads til næste DM 2010. MEN for og være sikker på at den sidder i skabet der har jeg lejet med tanken om og tage sweden grandprix først her til April så jeg får prøvet min form af igen og forhåbentlig for pillet noget af det fedt af stængerne......VÆK med det...piiist væk ..hihi :D
Så der går jo nok ikke længe før at jeg starter min diæt igen....så damn de næste par måneder skal nydes i fulde drag :D
Opslag
Kære Lene
SvarSletJeg syntes du stod i den bedste form jeg nogensinde har set dig i. Der er virkeligt kommet noget fyld på overkroppen og jeg er sikker på at hvis du fortsætter sådan så bliver du SÅ flot! Du er flot! Superflot arbejde og jeg under dig dine kg, glæder mig også til at gå "of" så jeg kan få fyldt lidt på igen!
Stort klem Lonnie Boe Pedersen
Hej Lene,
SvarSletSynes som Lonnie at du stod superflot til DM!
Troede du blev dømt ned fordi du var for hård, men det lyder ikke til at det var det der var udmeldingen fra Frederik??
Kan du evt. tilføje RSS på denne blog? Så er det lettere at følge med i dine opdateringer.
Rigtig god weekend.
Mvh Line
(www.linewilkens.blogspot.com)
Tak Lonnie og Line. JEg er også bare SÅ tilfreds of jeg har aldrig stået bedre før... men jeg stod langt fra perfekt så jeg har en del jeg skal have forbedret til næste gang.. men det er jo også det der er det sjove ikke :) Rigtig Line jeg skal længere ned i fedt på benene men jeg skal til gengæld være blødere på min overkrop så..tjaa det bliver noget af en hjerneknuser haha.. Hmm jeg er ikke så haj her du må lige hjælpe mig.. hvad er RSS? haha
SvarSletMVH. Lene
Hej Lene,
SvarSletOk så mere blød overkrop og hårdere ben...hmmm kunne være spændende at se din træning kommer til at se ud for at opnå det, så kommer du ikke til at træne ret meget overkrop, og mere ben eller hvordan? Men godt at du har fået feedback så hurtigt, så vced du da hvad du har at forholde dig til:)
Mht. RSS er det bare at gå ind i dit betjeningspanel, vælg tilføj gadget i en af rubrikkerne og vælg abonnér på denne blog. Så kan dine læsere gå ind og melde sig til og på den måde få en besked hver gang du opdatere din blog, på samme måde som du havde "følg min blog" på din hjemmeside.
God træning imorgen!;)