I morges vejede jeg 61,8 kg så de sidste par uger er vægten dalet som den skal. Der er røget en DEL cencimeter på numsen og et par stykke på mine lår så wieee..
Jeg mangler stadig og få makreringerne frem på mine ben så jeg laver stadig meget cardio og spiser MEGET MEGET begrænset af kulhydrater..suk der røg energien.
Men jeg er begyndt ogfå noget masssge på mine ben 3 dage om ugen op til konkurrencen (Endermologie), det skulle hjælpe til og løsne det sidste lidt så alt sættet ind nu hvad der er af muligheder :)
Jeg er så småt begyndt og øve lidt poseringer, min veninde Tina Milton har været forbi og tjekke... hun skal også være min opvarmer så hun har tjek på det.
Ellers har jeg brugt tiden på og arbejde, cardio og træne . Jeg har hjulpet min mor og hendes mand med og flytte til deres nye hyggeligt hus helt i svejstrup.
Jeg har været jævnligt nede hos klinik Qura og få nogen dejlige behandlinger....De kan kun anbefales...de ved hvad de snakker om tøser. :)
Så skal jeg ned til Lone i glamorama på tirsdag og prøve mine dragter..ihhhhh hvor jeg dog glæder mig til og se dem...Er overbevist om de er super flotte.
På fredag får jeg nogen af mine nye møbler så de skal samles i weekenden. Og på lørdag skal jeg til poseringes seminar hos helle Nielsen som afholdes i Energym. Det bliver rart og få rettet poseringerne til og få nogen gode ideer med hensyn til drejninger og præsentation. Og så komme er også en masse af de andre atleter som jeg glæder mig til og diætsnakke med hihihi..
Det var nok for denne gang så nu vil jeg gøre mig klar til og tage på arbejde. there is only one way....straight ahead.. /Lene
Opslag
Ingen kommentarer:
Send en kommentar